アオアシ（２１） (ビッグコミックス) 作者:小林有吾 発売日: 2020/07/30 メディア: Kindle版 タグ機能が追加されていたので使ってみる。数年前からビッグコミックスピリッツに沼っているが、連載漫画の中で一番楽しみにしているかつ、何度も読み返してしま…

先に断っておくが、たぶん私が昨日の夜何を食べたのか？と気になってブログを見てくれる方はいないだろう。完全に自分語り（それ以外何がお前に書けるのか？）を始めたい。 昨日は用事があったので、確か出かける前にブログを更新した。ざっくり言うと、夜ご…

今朝の体重測定の結果は72.4㎏だった。体内年齢も若返った。ただ家にある体重計はそんなに信用してはいけない。数か月に一度ジムにあるような、全身のバランスが数値化される体組成計を使うと、なんでこんなに数値が違うんだといつも驚かされる。だから測定…

今週のお題「運動不足」 毎度のことではあるが、ふむふむ今週のお題は「おやつの時間」かと確認して何を書こうかなといろいろ暇なとき考えていたらもう変わった。 ここ数年ときたま過食気味になる私のおやつはラーメンだ。特に大体のお店で麺増量可能なつけ…

他人から思えばどうでもいいようなことをこだわる面倒な人は、厄介者扱いされることが多い。私自身も周りからそういう認定をされているような気がする。 去年の冬ごろ、ふとしたきっかけというよりただお金に困り、出来るだけ支出を減らすための第一歩として…

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」 素晴らしき家族旅行 上 (毎日文庫) 作者:林 真理子 発売日: 2020/06/01 メディア: 文庫 素晴らしき家族旅行 下 (毎日文庫) 作者:林 真理子 発売日: 2020/06/01 メディア: 文庫 家族がAmazonで購入した林真理子さん…

「今週のお題」が読書感想文になっていたから、前から気になっていたけど分厚くて難しそうな本を図書館で借りた。 内容は面白く、思っていたよりもすらすらと読めた。読み終わってすぐに記事を書き始めればいいものの、なんだか私がこの本について感想文を書…

今週のお題「怖い話」 1ヵ月ほど前にある海外サイトの有料会員となった。基本英語のサイトで、おそらく合法だと思われる。あの時の自分がなぜ少々怪しげなサイトで、クレジットカード情報を入力して、プレミアム会員になったかは正直謎が多い。それだけ魅力…

明日の深夜0時が早く訪れてほしい。0時の時点でやらなければいけないことをすべて完了しておいてほしい。目が真っ赤に充血してても、体がゴリゴリに硬くなっても、体の不都合ならなんでも受け入れるから、神様お願いします。怠惰な私を見捨てないでください…

メルマガ登録でクーポンプレゼント、アプリダウンロードのお客様に初回限定クーポン配信中、アンケートにお答え頂いたお客様にもれなく無料クーポンプレゼント等々。 チェーン展開しているお店の利用が多い私は、どこの店に行ってもクーポンを使う。時々クー…

今日は何の日？シリーズが好きだ。私が通う図書館では今日は何の日？に関連した本が展示されている。それによって意外な発見が生まれることもある。 8月6日は私にとって広島市への原子爆弾投下の印象が強い。それは暮らしたことはないにせよ、生まれが広島市…

7月が終わってしまったので、4月から考えると今年も3分の1が過ぎたことになる。7月はとにかく、だらだらしていた。その分出費も増え、やることがない、もしくはやりたくないことが増えるとお金を使う性格を改めて思い知らされ嫌になった。部屋が散らかってい…

最近はクーラーをつけずに上裸で過ごしているので自分の腹回りが毎日気になる。明らかに脂肪が増え、ぼよよんとしている。動くことがめんどくさくて、活動量が減っているせいだ。活動量が少ないと食欲が湧く。余計なものを口に入れる。甘くてしょっぱくてカ…

だいたいこのブログを始めてから1年たった。1年前の自分と比べて何か変わったことはあるだろうか。若干痩せたことぐらいだろう。人間そう変われるものではない。 1年前このパンデミックが起こることを予見していた人はいるのだろうか。少なくとも私のところ…

今朝の体重測定の結果は、74.1㎏、内臓脂肪レベル7.5。 全くブログを更新しなくなってから約2か月、誰も経験したことのない状況が続いている。マスクを求めて人が並びだした頃はここまでになるとは想像できなかった。 とにかく、 ここで連絡が入り、記事は下…

本格的な花粉シーズンが始まった。花粉とはかれこれ10年以上の付き合いになるが、仲良くなれそうもない。目はすぐに充血し、鼻水は止まらず、くしゃみをしたら白い目で見られるのではと怯え、肌は荒れる。 花粉のいいところは、規則正しい生活を送るように努…

体重測定の結果は74.7㎏、内臓脂肪レベル8.0、体脂肪率は忘れたがおそらく18.3％ 体重の微増はおそらく睡眠時間が短いせいだ。布団の中でのぬくぬくスマホの時間が長くなっている。やめなくてはいけないと思いながら画面に吸い込まれている。まあお菓子に手…

昨日は急にBluetoothマウスが使えなくなり焦った。電池を交換しようとするも面倒なのでとりあえず中の二つの電池を入れ替えるだけにする。この電池の場所入れ替えをすると接触の問題だけなら解決するが今回は電池切れみたいだ。 最近は何でもUSB充電が使える…

今朝の体重測定の結果は74.5キロ、体脂肪18.3％、内臓脂肪レベル8.0。 ここ一週間で一番いい数値が出た。昨日久しぶりにランニングしたからだろう。ここ最近ランニングよりも散歩にはまっていた。ぜえぜえ苦しみながら中高時代の持久走を思い出す、寒い中で…

体重測定の結果は75.2㎏、体脂肪率18.0％、内臓脂肪レベル8.0。 ここ数日は変化がほとんどない。先週はお菓子いくらでも食べても許しちゃうぞ週間にしたので、それなりに体重が増えていた。その反動か、ここ数日はお菓子を食べたいという欲がほとんどない。…

私の試験、特に暗記科目勉強法は寝る前に一通りおさらいして、起きてからすぐにテストすることだ。 はてなブログ特別お題キャンペーン ＃学び応援WEEK by ギノ 私は単純暗記がとても苦手で、興味が湧かないものをそのまま理解して覚えることがずっとできない…

今朝の体重測定の結果は体重75.1㎏、内臓脂肪レベル8.0。 ここ数日は75キロを行ったり来たりしている。題名の開き直るは、我慢することをやめた方がかえっていいのではないかという考えのことだ。 ここ2、3日お菓子をたくさん食べているのだ。しかも高カロリ…

今日も朝の体重測定をした。体重76.0㎏、内臓脂肪レベル8.5、体脂肪率17.7％。 一昨日は、プールで1.25キロ泳ぎ、昨日はよく歩き、期待した結果がこの増加だ。原因はただ一つ、不規則な食事と食事量だ。恐らくこの増加は一時的なものであり、今日健康的に過…

今朝の体重測定の結果は75.8㎏、内臓脂肪レベル8.5、体脂肪率18.8％だった。 体重増加の原因はおそらく昨日の昼に食べたネパールカレーのお店でのナンおかわりだろう。お替り自由だの、大盛り無料というキーワードには必ず反応し、頼んでしまう性だから仕方…

今朝の体重測定の結果は75.3㎏、内臓脂肪8.0。 昨日から1キロ減らすことが出来た。夜にご飯ではなくお餅一つに我慢した成果だろう。私は食べたら食べた分だけ太り、運動をしないと脂肪がたまっていくタイプの人間で、周りからはしょっちゅう太ったかと聞かれ…

メルカリで出品していた商品が売れた。売れるものはほんとにすぐに買い手が見つかるが、24時間を過ぎると売れる可能性がぐっと小さくなる。今回もなかなか高額商品だったので、正直諦めかけていたが幾度か価格変更を繰り返していたら出品してから80時間程度…

ブログを書こうとすると明るい話題ではなく暗い話題ばかりが頭の中をめぐるのはどうなのかと思う。 年が明けて2020年、閏年になった。一日にはついプレステを買ってしまったがまだ箱から出していない。あの時も相当悩んだ末の購入だったが、悩んでいる時点で…