2020-01-23から1日間の記事一覧
体重測定の結果は75.2㎏、体脂肪率18.0%、内臓脂肪レベル8.0。 ここ数日は変化がほとんどない。先週はお菓子いくらでも食べても許しちゃうぞ週間にしたので、それなりに体重が増えていた。その反動か、ここ数日はお菓子を食べたいという欲がほとんどない。…
体重測定の結果は75.2㎏、体脂肪率18.0%、内臓脂肪レベル8.0。 ここ数日は変化がほとんどない。先週はお菓子いくらでも食べても許しちゃうぞ週間にしたので、それなりに体重が増えていた。その反動か、ここ数日はお菓子を食べたいという欲がほとんどない。…