今朝の体重測定の結果は体重75.1㎏、内臓脂肪レベル8.0。 ここ数日は75キロを行ったり来たりしている。題名の開き直るは、我慢することをやめた方がかえっていいのではないかという考えのことだ。 ここ2、3日お菓子をたくさん食べているのだ。しかも高カロリ…
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