ここ最近タイピングすることがかなり億劫になっていた。自由時間にまでパソコンに何かを打ち込むという動作をするくらいなら紙にペンで絵を描いていたほうが楽しいからだ。 私の場合タイピングしているときに顔が柔らかくなるということはほぼない。一方で納…

朝寝起きに体重測定することからしばらく逃げていたがまた始めたいと思う。 現在75.5㎏、内臓脂肪レベル8.5。正月を迎えるころには両方とも減らしておきたい。 体重を減らすために有効なのは食べる量を減らし活動量を増やすことだ。それは家計のスリム化とも…

ここ2か月の間ポイ活にはまっている。ポイント乞食になって、暇な時間はアンケート回答に躍起になって取り組んでいる。 アンケートで必ず問われるのが属性だ。性別から始まり、年齢、住んでいる地域、世帯構成、職業、世帯年収etc. つまりアンケートに答える…

今週のお題「秋の空気」 冬の布団に変えてからだんだん朝寒くなってきた。金曜日から用事があり神戸に行ってきた。 自由席が空いていてよかった。外人の観光客が多くて隣の席にはフランス人風の夫婦が座っていた。なんだか国際的な香りを感じられてうれしか…

怒りの発端はしょうもないことだ。ただそのしょうもないことにイライラするとどんどん怒りが湧いてくる。相手がした行動一つ一つが気に食わなくなる。存在が邪魔に思えてくる。 そういう状態になったら口をきかなくなり、自然と離れていく。議論しようとして…

体重測定の結果は72.7㎏、体脂肪率17.8％、内臓脂肪レベルは7.5。 昨日は更新するのを忘れてしまった。夜に更新したかどうか気になり、たぶんしただろうと判断したら間違っていた。 9月に入ったというのにまだまだ暑い。いつになったら秋らしい気候になるの…

体重測定の結果は73.0㎏、内臓脂肪レベルは7.5、基礎代謝量1734キロカロリー。 昨日の夜ランニングは4.8キロ走った。だんだん涼しくなり走りやすくなってきている。いつも同じ時間帯に走ると生活リズムも安定する。ただ走った後なかなか寝付けなくなってしま…

体重測定の結果は72.7㎏、内臓脂肪レベルは7.5。体脂肪率は18.0％。 なかなか痩せない。むしろ最近体重が増え、その状態が続いている。 今日の午後は天気が悪くなりそうなのでランニングは厳しそうだ。 ヤフオクで出品した商品が落札された。今月も出費がか…

昨日から頭がぼーっとしている。ここにきて夏の疲れがどっと押し寄せてきている。 幸い私の住んでいる地域は台風の被害はなかった。 作業する際に私はよくラジオを聴く。最近のお気に入りはひろなかラジオだ。 今日が12回目で全16回らしいのでそろそろ終わっ…

「ひろなかラジオ」に最近はまっている。以前オードリーのオールナイトニッポンにゲスト出演していた時に、ラジオをやってみたいと言ったことが実現したようだ。 弘中アナは自分が考えたことをはっきりと言う。友達なんかも1，2人いればいいじゃないかという…

帰りのバスの車内で、この記事を打っている。 スマートフォンからの方がパソコンよりも入力が早い方も最近いるようだが私はどうなのだろう。 両手親指フリック入力をしているが、なかなか早いのではと感じる。 このバスの車内の時間は約40分なので比較的長い…

私はWindows10搭載のパソコンを使っているので毎日ロック画面の背景画像がコロコロ変わる。今日は可愛いアザラシだった。この暑い中でアザラシも苦しんでいるのにも関わらず、エアコンが効いた部屋で無駄にパソコンを使うお前の神経を問うてやろうといった意…