３年間ぐらい収納ボックスにしまっていたウォークマンをヤフオクで出品することにした。小学生の頃iPodと出会い、いつの間にかSony大好きになり、今もスマホはXperiaを使っている。スマホを使い始めてからウォークマンを使う頻度はぐっと減った。面倒くさが…

体重測定の結果は73.5㎏、体脂肪率18.7％、内臓脂肪レベルは8.0 夜更かしをした次の日は体重が増えていることが多い。寝ている間に消費されるはずだったカロリーが余っているからなのだろうか。詳しいことはよく知らないが、生活が不規則になると体重も増え…