体重測定の結果は71.6㎏、内臓脂肪レベルは7.0。 昨日から特に変わらずだ。そろそろ体を休ませなくてはと思い、昨日は夜のランニングをしなかった。ただ一日のトータルの歩数は9632歩とそこそこいっているので太らなかったのだろう。 昨日は夕食を2食分食べ…
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